Предупреждение о жаре и меры предосторожности

В Беларусь наступила жара, температура достигает +30°C. Врачи рекомендуют быть особенно осторожными пожилым людям, детям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы избежать перегрева, следуйте следующим рекомендациям: пить больше воды, носить головной убор, избегать солнца с 11:00 до 17:00, отказаться от тяжелой пищи и алкоголя. Опасные симптомы теплового удара включают головную боль, слабость, тошноту и потемнение в глазах.